w jakich

[...] został skazany za pobicie, oszustwo i posiadanie broni niebezpiecznej dla zdrowia (pięści Resto) na 2,5 roku więzienia. Collins junior wówczas już nie żył. Obrażenia twarzy, jakich 21-letni pięściarz doznał w walce z Resto były bardzo poważne. Na tyle, że nie mógł on już powrócić do boksowania, bowiem Collins miał trwałe uszkodzenia wzroku. [...]

[...] propionat i winstrol.. propionat 1ml co drugi dzień... MOJE PYTANIE JEST NASTĘPUJĄCE.... : CZYM I JAK SIE ODBLOKOWAĆ...?? tzn... jakie środki...?? jak je brac i w jakich ilościach...?? BŁAGAM tylko nie piszcie ze takie posty juz były... bo kazdy jest inny.... jezeli mozecie to prosze o odpowiedź. i nie oceniajcie tego cyklu... [...]

[...] chodzi mi o to by jak najmniej "spaść" przez ten okres.Czytalem rozne tematy ale wszedzie kazdy podaje co innego heh.Jesli ktos moglby mi podac jakie pompki,po ile serii,w jakich odstepach czasowych itp itd robic bede wdzieczny.Prosilbym jednak o pomoc ludzi ktorzy posiadaja wiedze w tym zakresie a nie taka "podworkowa":)Pozdrawiam

Czy warto brać podane w temacie odżywki i w jakich dawkach? Zastanawialem sie nad 5g kreatyny z rana 1 dawke massacry przed treningiem i 5 g kreatyny po treningu?

czesc poprosilbym o pomoc w rozpisce w jakich porcjach i godzinach jeść produkty aby był zachowany bilans B/W/T Moja waga obecnie 100 kg Przyjąłem następujące założenia : B-2,5 g W-1,5-2g T-0,6g Chciałbym abyście pomogli mi ułożyć produkty tak by B/W/T były w odpowiednich proporcjach oraz włączyć suplementacje : Glutamina b-100g Bcaa- 98,75 - 100 [...]

Cześć. Lubię jeść ryby i zastanawia mnie czy jest dużo jadalnych ryb morskich? Jakie są najbardziej popularne? łosos troche drogi jakich ryb używacie? takie glazurowane sie nadają?

Jako, ze wreszcie korzystam z wakacji pelna para i w zwiazku z tym wstaje pozno mam pytanko : Czy godziny w jakich jemy posilki maja znaczenie podczas diety na mase ? Wsteje ok 12 wiec sniadanie jem pozno. ( 12) Potem o 4 obiad ok 6 trzeci posilek (przedtreningowy) 8-9 kolejny (potreningowy) 11-12 kolacja Nie licze tu roznych owocow itp ( tzw [...]

[...] na te uszkodzenia (pod warunkiem spełnienia warunków odpowiedniego odpoczynku odżywiania i suplementacji). Chcę wspomnieć również jak powinien wyglądać strój treningowy, z jakich akcesoriów powinno się korzystać i jaki sprzęt jest potrzebny dla początkującego. Na trening powinno się ubierać ciepło, ale przewiewnie, ubranie nie powinno krępować [...]

[...] systemem a6w - chyba to nie przeszkadza? Poza tym chciałbym jeszcze się zapytać o pare rzeczy: 1) Na jak długo mam zaplanować sobie ten trening? bo od tego zależy od jakich ciężarów mam zacząć 2) Chciałbym razem z tym treningiem zacząćmój pierwszy cykl z kreatyną, tylko zastanawiam si, czy mam ją brać od początku, czy powiedzmy od momentu [...]

[...] do pewnego zr towaru , tzn jakies tam mam ale nie bardzo znam sie na tym a nie chce od razu sie przejechac ( mieszkam w Radomiu i gdzies tu na forum wlasnie czytalem o jakichs walach). Mam dylemat co wybrac , pewne epi ze sklepu , czy mete od ludzi ktorych za bardzo nie znam . Jezeli chodzi o mete to prosilbym o polecenie ze 3 konkretnych [...]

[...] chce z użyciem Nolvadexu-dawka? 4.Czy mogę dodac Proviron np. tydzien przed koncem i podczas PCT i w jakiej dawce? 5. Czy po 8 tyg prop bedzie konieczne użycie HCG,(przed PCT oczywiscie) i w jakich dawkach? W przypadku zmniejszenia się jąder jaka dawka HCG w czasie cyklu? 6. Jaka dawka Finasteride w czasie cyklu? Proszę o konkretne wypowiedzi.

Witam planuje sobie zrobić 5 tygodniowy cykl z deka grecką 2ml i chce sie pare rzeczy dowiedziec -ile jak często i w jakich dawkach wbijac deke -co na odblokowanie -skutki uboczne jakie moga wystąpic narazie tyle chce sie dowiedzieć a jezeli mam jeszcze coś wiedzieć to mówcie Z góry dzięki

Od jakiegoś czasu, nie da się nie zauważyć, w naszym kochanym dziale, coraz częściej powstają tematy związane z , dla przykładu, rozpiską odżywek węglowodanowo-białkowych (powszechnie zwanych gainerami/bulkami) Niestety powtarzanie po raz kolejny tego samego jest uciążliwe i męczące, a powinniśmy sobie życie ułatwiać, dlatego postanowilem ogarnąć [...]

witam, posiedma te bialeczko juz jakis czas przesypalem je z folii do większej puszki..ale zapomnialem w jakich ilosciach je stosowac. chodzi mi ile lyzek stolowych nalezy brac i jak czesto??? pozdro

[...] formy rozwarzam taki cykl 1-4 meta 30mg/dzien 1-8 enan 750mg/week 9-16 oma 750mg/week 1-15 deka 300-400mg/week 17-19 prop 100mg e2d 20ty prop 50mg/e2d obawiam sie typowych treningów silowych aby kontuzja sie nie odnowiła ps... do b-50 kiedys taz przechodziłes rwe z tego co pamietam jakich porad bys udzielił aby podczas cyklu sie nie odnowiła

[...] kreatyne . Zjadam sniadanie oraz obiad ale nie objadam sie,czuje ze brakuje mi sil do cwiczen,jak powinny wygladac moje posilki,co powinienem jesc głownie a co nie i o jakich porach i jak czesto moge to robic. Oczywiscie przy kreatynie spozywam duzo jabłek i soku jabłkowego czy to ma jakies pozytywne znaczenie przy braniu kreatyny ? W [...]

[...] 21 ryz brązowy + pierś z kurczaka 5. posiłek około 23:00 ser biały, mleko + 5g kakao Węgle i białko mniej więcej się zgadzają ale nie mogę dojść do ładu z tłuszczami, do jakich posiłków je dodać i w jakiej postaci? Jeszcze pytani o rozstawienie posiłków czy mogą tak być czy raczej cos trzeba zmienić. Jeżeli potwierdzicie poprawność mojego [...]

[...] 150 tabsów ale słyszałem że to raczej lipa . Chcę teraz zacząć mój drugi cykl . Jestem już po jednym brałem vitalmaxa kreatynke . Teraz kupiłem Universala . I tu pytanie czy mogę brać ten kre-alkalyn razem z kreatynką ?? Jeśli tak to jak ?? w jakich dawkach po prostu chcę go zjeść bo nie długo termin mija i nie wiem co z nim zrobić . Jak brać ??

Witam Posiadam 250 Mega Caps tauryny 150 HMB i 300 kreatyny. w jakich proporcjach i co jaki czas mam to przyjmować w dni treningowe oraz nie treningowe. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 177 Cel cyklu: siła rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane [...]

[...] kreatynowy zastanawiam sie co wziasc i prosze i wasze rady i opinie. klata: 120 biceps: 42 wyciskanie:120 wiek:17 przebyte cykle: 1 cp-za***iscie wszedl 2 xp-hu*******ostwo jakich malo!!! 3hyperfusion-srednio wszedl ale nie najgorzej. Dodam ze mam okolo 140 kaps Hyperfusion z poprzedniego cyklu Z góry dziękuje obowiązkowa fotografia sylwetki [...]